Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 32,86g | Carb: 145,98g.
Colazione: Tahu, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Pranzo: Nasi Tiwul. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng. Snacks/Altro: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Indomaret Kacang Bali, Indomaret Kacang Bali, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Ditumbuk dengan Saus Keju), Sari Roti Roti Sobek Coklat. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di asofhia
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