Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2264 kcal
|
Gras: 53,18g | Prot: 64,68g | Carb: 353,86g.
Colazione: Сметанин Продукт Творожный, Ярмарка Перловая Крупа . Pranzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай с Сахаром. Cena: Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Обычное Пиво. Snacks/Altro: Ашан Финики Иран, Полезные Продукты Хумус Классический, Реми Хлеб Кишинёвский. Di più...
|
Calando 8,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeisemenoff
|