Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 39,72g | Prot: 34,45g | Carb: 165,61g.
Colazione: Роспланта Горчичное Масло Нерафинированное, Свеклы, Морковь, Яблоки, Изюм (без Косточек), Гречка. Завтрак в 08:20. Pranzo: Куриный Фаршированный Блинчик, Язык Говяжий Отварной, Брокколи Тушеные, Перекресток Капуста по-Грузински. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный. 8 ядрышек, Киви, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|