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taken at 10am body fat record as 32.5%
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2256 kcal
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Gras: 50,82g | Prot: 295,10g | Carb: 133,91g.
Colazione: Granulated Sugar, Instant Coffee with Milk, Fish Oil, Impact Whey, Oatbran. Pranzo: Impact Whey, Fruit Cocktail, Quark. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Whole Milk. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bestbefore1989
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