Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 64,96g | Prot: 76,86g | Carb: 165,38g.
Colazione: Сметана 20%, Кофе, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Банан. Pranzo: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Чай, Макдоналдс Цезарь Ролл. Cena: Холодец, Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Приготовленный Лук, Жареное Филе Свинины, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Snacks/Altro: Пестравка Сыр Российский , Майонез, Батон Нарезной, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ikea Икра Сельди, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|