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😊 Happy with progress,
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111,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2134 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 120,13g | Carb: 261,73g.
Colazione: Coffee with Milk, Sugar, Sliced Ham, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel. Pranzo: Asda Chocolate & Fudge Cereal Bars, Bananas , Coffee with Milk, Cheddar Cheese, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel. Cena: Heinz Barbecue Baked Beans, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Chicken Breast. Snacks/Altro: Zinfandel Wine , Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread, Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g). Di più...
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3273 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 2 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 7 ore e 26 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di tonybarb
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