Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 42,06g | Prot: 77,24g | Carb: 117,57g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Благода Творог. Snacks/Altro: Зефир. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|