Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 50,27g | Prot: 57,31g | Carb: 88,31g.
Colazione: Черкизово Колбаса Вареная Докторская , Слабое Кофе с Сахаром, Billa Варенье Ежевичное, Блины на Молоке. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), GHIGI Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Помидоры, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cashik
|