Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 43,99g | Prot: 113,34g | Carb: 116,37g.
Colazione: Фундук Фундук, Булгур (Вареный), Приосколье Грудка Копченая, Мандарин, Сиртаки Сыр, Овсяные Отруби, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Булгур. Pranzo: Гречка, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Шампиньоны Гриль. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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