Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 59,12g | Prot: 107,16g | Carb: 165,64g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Сырники Домашние. Pranzo: Семена Льна, Лента Безе, Готово! Булгур с Овощами , Овощной Салат IV, Oltermanni Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Cena: Лента Безе, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареным Луком, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Altro: Liebendorf Сыр Маасдам, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сыр Российский, Добрый Сок Мультифрукт. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|