Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 67,86g | Prot: 77,13g | Carb: 242,06g.
Colazione: Закуски по-Русски Капуста Квашеная с Клюквой (Соленушка), Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Нежинская Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Лукашенские Варенье Вишневое, Нежинская Молоко 2,5%, Нежинская Сметана 15%, Нежинская Творог 5%. Cena: Красная Цена Пицца с Колбасой, Медовик, Папа Джонс Пицца с Курицей, Пирог с Капустой. Snacks/Altro: Швепс Индиан Тоник, Мартини Мартини, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Яшкино Ирис Нота Бум, Простоквашино Сливки 10%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat.ig
|