Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2412 kcal
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Gras: 99,71g | Prot: 122,41g | Carb: 259,74g.
Colazione: Milbona Ser Żółty Maasdam, Biedronka Chleb z Dynią. Pranzo: Masło, Ziemniaki, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Cena: Lubella Makaron Świderki, Pilos Twaróg Tłusty, Buraki, Orzechy Włoskie, Suszona Morela, Rodzynki. Snacks/Altro: 6Pak Nutrition Milky Shake Whey. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kolba22
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