Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 73,25g | Prot: 84,48g | Carb: 98,42g.
Colazione: Publix Blueberry Muffin. Pranzo: Chicken or Turkey Tetrazzini. Cena: Ritz Roasted Vegetable Crackers , Ritz Roasted Vegetable Crackers , Ledo Pizza Hot Grilled Chicken Salad. Snacks/Altro: Gold Emblem Unsalted Dry Roasted Peanuts. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di msiegnic
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