Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 71,18g | Prot: 79,79g | Carb: 82,84g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Каждый День Сыр Пошехонский. Pranzo: Магнит Яблоко, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Аморе Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Altro: Globus Яблоко Сушеное Резаное. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatyana.Polovnikova
|