Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 135,15g | Prot: 53,14g | Carb: 55,36g.
Pranzo: 해키키 홀랜다이즈 소스, 시금치, 선농 육공방 약드 부어스트, 달걀, 이디야 카페 아메리카노. Cena: 딸기, 코스트코 아보카도 오일, 이즈니 이즈니 버터, 토마토 소스, 올리브, 파프리카, 양파구이, 존쿡 브랏부어스트, 두부부침. Snacks/Altro: 제로베이커리 저탄수 브라우나(순탄수기준), 네이처 할로우 무설탕 키토잼, 딸기잼, 딸기, 블루베리, 마켓컬리 제주 목초 우유로 만든 요거트. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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