Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
130,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 53,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 101,73g | Prot: 84,80g | Carb: 192,55g.
Colazione: Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Вареное Яйцо, Каждый День Майонез Провансаль, Чай, Сахар, Ашан Мини-Багет с Луком. Pranzo: Вкуснотеево Йогурт Морковный Фреш со Сливками. Cena: Сыр Гауда, Bounty Bounty , Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры Черри, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Мандарины, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Ашан Кукурузный Багет, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Зеленый Чай, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Ф
|