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Aamupaino
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 95,02g | Prot: 110,45g | Carb: 123,48g.
Colazione: Oivariini Oivariini, Valio Oltermanni 17%, HK Keittokinkku, Mantelileipä, Oivariini Oivariini, Rainbow Itämaiset Wokvihannekset, Laitilan Eggo Valkuainen. Pranzo: Vaasan Maukas Näkki, Appelsiinit, Porkkanat. Cena: Vaasan Koulunäkki Maukas, Valio Kermaviili, Makula Fetasalaatti, Makula Fetasalaatti, Lassakka. Snacks/Altro: Valio Kermaviili, Kukkakaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Appelsiinit, Mandariini. Di più...
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2129 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610310
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