Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
110,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2465 kcal
|
Gras: 110,52g | Prot: 169,57g | Carb: 194,78g.
Colazione: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Жареное Яйцо, Алтай Сыр Леаус, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное , Пирожное Картошка. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnez
|