Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 62,61g | Prot: 113,01g | Carb: 244,67g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Путина Икра Лососевая, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Манная Семолина. Pranzo: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники, Котлеты 18.01, Bonduelle Зелёная Фасоль Целая. Cena: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Болгарский Перец, Котлеты 18.01, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Picnic Picnic, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|