Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2452 kcal
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Gras: 96,25g | Prot: 87,53g | Carb: 316,36g.
Colazione: Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Bal, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri, Bal. Cena: Fanta Fanta, Ketçap, Kavurma, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış), Pınar Sucuk. Snacks/Altro: Muz, Kivi Meyvesi, Ayva, Mandalina, Hurma, Ülker Dido. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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