Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2439 kcal
|
Gras: 60,10g | Prot: 130,30g | Carb: 358,37g.
Colazione: Dried Fruit and Nut Whole Wheat Biscuit, Haldiram's Aloo Bhujia, Brown Bread, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Paper Boat Chikki, Chana Dal, White Rice. Cena: Sugar, Milk, Maggi Noodles, Bananas , Chocolate Biscuit with Cream Filling, Fortune Soya Chunks. Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar, Ultimate Nutrition Whey Protein, Orange. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|