Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 44,83g | Prot: 85,49g | Carb: 102,75g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Лента Авокадо Хаас, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Кефир 1%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Coffee Like Капучино (400мл), Село Зеленое Кефир 1%, Ого Овсяные Отруби. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_na_diete
|