Diario di ummor242, 16 mar 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2013
76,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1569 kcal Gras: 34,56g | Prot: 78,49g | Carb: 254,15g.   Colazione: kraft parmesan romano asiago, tomato roma, 100% Whole Wheat Bread, egg, orange, kiwi. Pranzo: milk, Squash Soup. Cena: milk, honey nut cheerios, ovenjoy, Chili. Snacks/Altro: bick's, carrot, crystal light fiber, boiled egg, Extreme Green Fruit Smoothie. Di più...
1867 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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