Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 68,98g | Prot: 70,87g | Carb: 108,33g.
Colazione: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Огурец (без Кожуры), Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Окей Голубцы Запечённые в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Королек, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dugievak
|