Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
111 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 51 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
936 kcal
|
Gras: 38,16g | Prot: 71,61g | Carb: 76,25g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Pranzo: Вологодское Льняное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Чай Несладкий, Лента Курага без Косточки, Чернослив, Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|