Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
102,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
737 kcal
|
Gras: 24,58g | Prot: 99,72g | Carb: 29,29g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Pranzo: Майонез, Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalism-
|