Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 29,78g | Prot: 99,53g | Carb: 143,15g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Сырники из Обезжиренного Творога. Pranzo: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Cena: Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан, Liebendorf Сыр Гауда, Био Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Сахар, Кофе Эспрессо, Alpro Молоко Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Барс Тунец, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|