|
Подскажите, можно на ужин молочные продукты (творог, сыр, кефир, йогурт и т. д)? Просто, в группе по похудению, информация, что нельзя молочное на ужин, оно задерживает воду в организме.. Так ли это?
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 48,84g | Prot: 55,44g | Carb: 97,19g.
Colazione: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Мёд, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Пиво Pale Ale , Магнит Редька Зеленая, Гречка Отварная, Филе курицы с грибами. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|