Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 90,58g | Prot: 72,68g | Carb: 164,12g.
Colazione: 義美 無糖豆漿, 雞蛋（整個）, 義美 蔥抓餅. Pranzo: 義美 義美小泡芙（牛奶）. Cena: 鮮奶茶, 牛排, 7-11 石安牧場溏心蛋, 7-11 泡菜燒肉飯糰. Di più...
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2547 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 3 ore e 32 minuti, Riposare - 12 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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