Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 45,43g | Prot: 94,50g | Carb: 223,95g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Kiwi, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , I Tesori Del Forno Orzo Soffiato. Pranzo: Carrefour Bio Sovracoscia di Pollo, Finocchio Crudo, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Pane Multicereali, Ponti Cipolline Sott'aceto, Peperoni, Pane Multicereali, Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote , Finocchio Crudo. Cena: Selex Cuori di Riccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Polli Olive Verdi Denocciolate, Mutti Pomodorini Datterini, Patate Crude, Baccalà. Snacks/Altro: Mandorle, Misura Fette Biscottate Integrali, Majani Cioccolato Fondente 85%, Gentilini Miele, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato, Nestlé Fitness Granola Miele , Conad Semi di Zucca, Finocchio Crudo, Mandorle, Carrefour Bio Banana , Sibamba Nocciole Sgusciate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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