Diario di doris.banora, 19 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
65,5 kg Perso fino ad ora: 15,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2981 kcal Gras: 103,78g | Prot: 104,90g | Carb: 316,15g.   Colazione: Jacobs 2In1. Pranzo: Arla Skyr Natur , Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Ottakringer Null Komma Josef, Alesto Cranberry Cashew Mix. Snacks/Altro: Lambertz Vital Klassik, Hofer Semmel, Ahornsirup. Di più...
2077 kcal Esercizio: Canottaggio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di doris.banora


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