Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 55,26g | Prot: 128,39g | Carb: 92,45g.
Colazione: Мираторг Бекон Сырой Любительский, ФЭГ Огурцы Солёные, Жареное Яйцо без Жира, Now Foods Ультра Омега-3, Приготовленный Яичный Белок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Jacobs Millicano, Фрутоняня Молоко 2,5%. Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Altro: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|