Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 69,33g | Prot: 121,04g | Carb: 87,18g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Минтай Жареный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Дюфалак Лактулоза. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.001
|