Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 50,88g | Prot: 48,42g | Carb: 145,47g.
Colazione: ARO Молоко 1,5%, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Pranzo: Магнит Банан, Кексы на кефире, Кекс с грибами. Cena: Заливное 15.01правильно, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Икра из Кабачков, Заливное 15.01правильно. Snacks/Altro: ARO Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asvat17
|