Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 62,60g | Carb: 88,76g.
Colazione: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo. Pranzo: Frimesa Salsicha Hot Dog, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Cena: Italac Manteiga , Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Swift Bife Ancho. Snacks/Altro: Sertanorte Requeijão do Norte, Hortifruti Salada de Frutas. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elyzangela
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