Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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619 kcal
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Gras: 21,90g | Prot: 51,09g | Carb: 51,59g.
Colazione: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Café. Pranzo: Habib's Kibe Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioquinha, Vagem Cozida. Snacks/Altro: Lowçucar Pudim Zero . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvadias67
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