Diario di rachdo, 19 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
66,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

974 kcal Gras: 34,41g | Prot: 34,20g | Carb: 130,11g.   Colazione: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Crêpes Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café. Pranzo: McDonald's Salade Pâtes Mozzarella, McDonald's P'tite Pomme, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne). Cena: Milbona Crème aux Oeufs Saveur Vanille. Snacks/Altro: Sucre, Crêpes Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café. Di più...
1629 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rachdo


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