Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2779 kcal
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Gras: 132,49g | Prot: 110,47g | Carb: 301,52g.
Colazione: Coffee, Act II 94% Fat Free Butter Popcorn. Pranzo: Coffee, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Breakfast Casserole. Cena: Breakfast Casserole, Orange Juice . Snacks/Altro: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn, Domino's Pizza Cheesy Bread. Di più...
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3116 kcal
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Esercizio:
Sauna - 35 minuti, Nuoto (lento) - 9 minuti, Palestra - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 31 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yohoyoh
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