Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3641 kcal
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Gras: 174,40g | Prot: 257,81g | Carb: 244,13g.
Colazione: Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Pranzo: Storck Knoppers, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Käse, Nutella Nutella, Eierkuchen, Snickers Snickers , Frikadelle, American Sandwich Vollkorn. Cena: Myline Eiweißpulver Vanille. Snacks/Altro: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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