Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 59,80g | Prot: 92,25g | Carb: 60,14g.
Colazione: 玉米筍, 玉米筍, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 蘋果（去皮）, 全麥麵包, 荷包蛋, 烤豬里肉. Cena: 滷蛋, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 玉米筍, Costco 烤大雞腿, 鯧魚, 玉米筍, 小白菜, 菠菜. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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