Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 43,00g | Prot: 79,00g | Carb: 173,45g.
Colazione: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы, La Pina Арахисовая Паста. Pranzo: Куриное Филе, Свинина, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Батон, Красная Икра Нерка. Cena: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе с Молоком, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena1606
|