Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 91,75g | Prot: 79,28g | Carb: 14,95g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 33%, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Vитамин Карибская Смесь, Вареное Яйцо, Куриные бомбочки. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1606 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|