Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 34,84g | Prot: 111,29g | Carb: 212,55g.
Colazione: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка без Кожи . Cena: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая Консервированная, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Груши, Arla Сыр Натура Light, Хлеб из Мультизерна, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Овсяные Отруби. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_na_diete
|