Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 72,76g | Prot: 88,20g | Carb: 215,81g.
Colazione: Изюм, Peyman Вишня Сушеная, Вологодское Масло Сливочное, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Миндаль Миндаль, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Pranzo: Олейна Масло Растительное, Тыква, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Приосколье Желудки Куриные, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". Cena: Рот Фронт Суфле "Коровка", НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Славянка Десерт Левушка, Ларец Сыр Ларец с Абрикосом, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lrusya
|