Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 62,45g | Prot: 134,12g | Carb: 50,34g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Овсяные Отруби. Pranzo: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Приготовленная Красная Фасоль, Печень Куриная Жареная. Cena: Покровский Биойогурт-Б, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di orlova8461
|