Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4146 kcal
|
Gras: 187,71g | Prot: 140,94g | Carb: 481,86g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью, Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Молоко (Цельное Молоко), Хлебный Дом Хлеб Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко (Цельное Молоко), Колбаса Варено-Копченая, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара. Pranzo: Шаурма с Курицей, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Первым Делом Геркулес. Cena: Preston Кокосовая Стружка. Snacks/Altro: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lina.lll
|