Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 78,14g | Prot: 116,74g | Carb: 108,80g.
Colazione: Сахар, Капучино, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Grow Food Шопский Салат, Суп Пюре. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Омлет или Яичница, Море Рядом Масляная Рыба Ломтики Холодного Копчения . Snacks/Altro: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|