Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 94,82g | Carb: 106,32g.
Colazione: Евроопт Печенье Слоеное "Злата", Leor Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Pranzo: Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Печенье к Чаю, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творожная Запеканка. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di linakuk
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