Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2883 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 193,16g | Carb: 407,09g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб Донской, Варенье, ВкусВилл Сырники без Сахара. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перекресток Лепешка Узбекская. Cena: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|