Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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96 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 34,47g | Carb: 135,61g.
Pranzo: Krautsalat, Gemischter Salat, Schafskäse, Kühne Joghurt Dressing. Cena: Dummy, Aldi Schafskäse, EGETÜRK Dilim Sucuk, Lyttos Pitataschen Natur. Snacks/Altro: Bonbon, Weinbrand, Beck's Bier (500ml), Hugo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di w123qp
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